RATATOUILLE

RATATOUILLE

Ce classique de la cuisine méditerranéenne est tellement savoureux, on ne s’en lasse pas! Aussi agréable à déguster chaude ou froide, la ratatouille se sert tout simplement avec un bon pain ou en accompagnement d’une viande ou d’un poisson grillé. Portions : 6...
BOUCHÉES DU PRÉ

BOUCHÉES DU PRÉ

Ingrédients: 1/2 tasse de farine de pois  du  Pré Rieur 1/2 tasse de farine blanche ou de quinoa 2 tasses d’oignons émincées une carotte râpée finement 1 pincée de clou de girofle et cannelle 1 c. à thé de cumin et curry 1/2 c. à thé de piment paprika  ou autre...
BOULETTES DE POIS JAUNES ET MILLET AU CARI

BOULETTES DE POIS JAUNES ET MILLET AU CARI

Ces petites boulettes végétariennes et sans gluten sont vraiment savoureuses et simples à préparer. Croustillantes à l’extérieur et moelleuses à l’intérieur, leur petit goût relevé se marie à toutes les sauces. Les essayer c’est les adopter!Portion : 4...
BURGER DE POIS JAUNES À LA THAÏ

BURGER DE POIS JAUNES À LA THAÏ

Ces galettes végétariennes tendres, préparées avec nos pois jaunes biologiques, sont relevées des saveurs qui font le succès de la cuisine thaïe : citronnelle, gingembre, ail, piment et coriandre. Miam! À servir au choix dans un petit pain ou accompagnées de riz et de...
POÊLÉE DE POIS À LA TOMATE

POÊLÉE DE POIS À LA TOMATE

Ce repas végétarien sans prétention est très simple à préparer, surtout si vous avez des pois déjà cuits sous la main. Nous vous proposons une version « fusion », avec du tahini et une pointe de chili, mais ce serait tout aussi bon avec une sauce au cari et lait de...
CRÊPES PROTÉINÉES « PASSE-PARTOUT »

CRÊPES PROTÉINÉES « PASSE-PARTOUT »

On a nommé ces crêpes « passe-partout » puisqu’elles se marient aussi bien avec une garniture sucrée que salée. Que vous y ajoutiez du sirop d’érable et des fruits ou bien des œufs brouillés, du jambon et du fromage, elles s’adaptent à tout!Portion : 8 grandes...